Partilhei aqui em tempos que aumentei de peso. Cá entre nós engordei, estou mais gorda. Até vos falei como tenho feito para manter o meu estilo e cuidado com a minha imagem. Trabalho com imagem é natural a expectativa das pessoas sobre a minha aparência. Mas não tinha a mínima ideia da mesma expectativa sobre o meu peso. As palavras que mais tenho ouvido depois do desconfinamento são; estás mais gorda, engordaste. Sobre isso não tenho nada a comentar porque é o comportamento alheio e não meu, portanto não me diz respeito.
Sabem que não sou fã de corpo gordo para mim. Gosto de ser média ou magra consciente que faço parte do grupo de quem não perde peso com facilidade. Mas estou na luta, estou a ser bem acompanhada e acredito no sucesso deste desafio.
Escrevo para vos dizer que quando estamos num processo de emagrecimento para recuperar o nosso peso ideal devemos ter foco nos conselhos do profissional que nos acompanha e nada mais. E blindar os ouvidos aos constantes comentários que em nada contribuem para eliminar o peso que temos a mais. Estes comentários só servem para desmotivar. E para quem não tenha autoconfiança e autoestima estruturada os comentários podem ter impacto incalculável. Eu felizmente sou munida tanto de confiança como de autoestima e não me deixo afetar. Quando recebo comentários destes a minha resposta pronta é, eu sei e estou a ser acompanhada por uma nutricionista. Ponto.
Cá entre nós; não se esconda só porque engordou. Procure ajuda de um profissional e tenha foco nisso. Não permita trocas de conversas sobre o seu peso com ninguém. É pura perda de tempo.
Com mais ou menos peso, faça como eu, jamais desista de si!
